准妈妈健康护理-第85页-孕期保健、产前准备与产后恢复指南

2025-10-23 19:01:30

小产后注意事项及保养

　　人工流产后需要休息2周，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。手术后要观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。除此之外，小产后注意事项及保养有哪些呢? 一人流原理　　人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊...

2025-10-23 19:01:30

人流后吃什么益气补血

　　人工流产对女性的身体有一定的损伤，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的打击，使人流后的身体比较虚弱，身体弱的女性可能会有贫血的倾向。因此，人流后进行适合的补养是十分有必要的。而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。下面我们来看看做完人流后吃什么好。　　鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可...

2025-10-23 19:01:30

孕妇感冒不能吃什么

感冒对很多人来说可能觉得没什么关系，但是对于孕妇来说，感冒可是需要注意的，因为这关系着自身和宝宝的健康。而且，孕妇感冒在饮食上需要注意的也很多，不少食物是不能食用的。这里跟大家介绍一下，孕妇感冒不能吃什么。孕妇在怀孕期间身体各方面的防御机制是比较差的，特别是因为受凉等原因很容易患上感冒，为了预防感冒给孕妇和宝宝带来的伤害，要在饮食上进行调理。螃蟹一、孕妇感冒不能...

2025-10-23 19:01:30

人流后多久可以洗头

　　人流是解决意外怀孕的方式之一，人流的方式有很多，有药物流产和无痛人流，那么人流后注意什么?因为人流后身体极其虚弱，而且相当不耐寒，稍一着凉，就容易感冒。那么人流后多久可以洗头呢? 　　一人流后注意的事项：　　1、人流后按时服用医生给开的消炎药，以防止感染。　　2、人流后多注意休息和保暖，至少要休息2天再下床走路。　　3、人流后不要凉到，不要碰冷水，干重活，提重物。　　4、人流后不要...

2025-10-23 19:01:29

龙眼肉的5大常见功效

很多人都喜欢吃龙眼肉，不仅是因为龙眼肉的味道沁甜可口，营养也是非常丰富。那么，龙眼肉到底有哪些功效呢？大家都知道龙眼肉有滋补作用，却不知道到底表现在哪些方面。这里就跟大家说说，龙眼肉的5大常见功效。中医认为，龙眼味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。 1、降血脂...

2025-10-23 19:01:29

龙眼肉的功效与作用及食用方法

龙眼肉是非常滋补的食物，在日常生活中也是非常常见的，由于味道比较甜，很多老人和孩子也喜欢食用。但是，龙眼肉的功效与作用可能知道的人并不多，大家都知道吃了好，却不知道好在哪。这里就跟大家说说，龙眼肉的功效与作用及食用方法。很多人都喜欢吃龙眼肉，龙眼其实就是桂圆，滋补功效非常好，为中国南方水果，多产于两广地区，历史上有南方“桂圆”北“人参”之称，与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大...

2025-10-23 19:01:29

龙眼肉和桂圆肉有区别吗

很多人觉得龙眼肉和桂圆肉是一样的，确实，龙眼就是桂圆，只是龙眼肉是新鲜的果肉，而桂圆肉是晒干的龙眼肉，因此叫法上会有所不同。那么，龙眼肉和桂圆肉是否在营养上也会不一样呢？龙眼肉和桂圆肉有区别吗？龙眼肉和桂圆肉的区别从本质上来说，龙眼和桂圆没有区别，同一样东西的两种不同形式。龙眼是我国南方一种特色水果，常在夏、秋两季大量上市，因果核圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传...

2025-10-23 19:01:29

龙眼肉孕妇可以吃吗

龙眼肉的营养非常丰富，也是不少人在日常生活中常常会吃的食物，对身体有很好的滋补作用。很多孕妇在怀孕期间也会食用龙眼肉，由于龙眼肉可以起到滋补作用，因此也是孕妇常常用来进补的食物。那么，龙眼肉孕妇可以吃吗？中药桂圆又名龙眼、龙眼肉，具补益心脾、补血安神、生津液、润五脏之功效，是良好的补品。因此，不少妇女怀孕后，喜欢吃桂圆，不仅是有滋补作用，而且味道也不错。然而她们是只知其...

2025-10-23 19:01:29

龙眼肉有副作用吗

龙眼肉是老少皆宜的食物，由于其味道鲜美，加上营养丰富，因此很多人喜欢食用，还能起到养生保健的作用。但是，也有人担心吃多了是否会有副作用，毕竟龙眼肉非常滋补，滋补过多会不会引起上火呢？这里跟大家说说，龙眼肉有副作用吗？龙眼肉甘温味浓，能补益心脾、养血安神，是一味性质较平和的滋补良品。在生活中常见吃法是泡水泡茶喝。龙眼肉适合年老体弱、产后体虚、气血不足、有慢性疾病、体虚怕冷以...

2025-10-23 19:01:29

龙眼肉怎么做龙眼肉的做法

龙眼肉很多人喜欢吃，不管是大人还是小孩，味道甜美，营养也是非常丰富，因此是很多人的常备食物。既然喜欢吃龙眼肉，不妨了解的龙眼肉怎么做，自己做出来的味道可能更加鲜美哦！这里就跟大家说说龙眼肉怎么做，龙眼肉的做法。龙眼是一种很多人都喜欢吃的水果，不仅味道好，而且营养价值高。龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效...