准妈妈健康护理-第38页-孕期保健、产前准备与产后恢复指南

2025-10-23 19:03:38

哺乳期感冒可以喝姜汤吗

哺乳期感冒能喝姜汤吗?这点对于大部分产妇朋友来说都是至关重要的。大家都知道，哺乳期女人的身体是非常虚弱的，在很多地区都有着哺乳期一个月不能下床的风俗的，由此可见哺乳期的女人身体是非常虚弱的，同时也是需要很好的照顾的。但是有时候照顾得再好，很多产妇朋友还是会感冒的。一般人的感冒可以用姜汤来治疗的，尤其是感冒不严重的时候，姜汤的治疗效果还是很不错的。所谓姜汤，其实也就是用生姜熬制的...

2025-10-23 19:03:37

在经历了怀胎九月和痛苦的分娩之后，妈妈们幸福的拥有了自己的小宝宝，沉浸在当妈妈的喜悦中，同时也不要忘了自己的身体健康。在这里小编给宝妈们说说产妇恶露不正常怎么办。产妇恶露一般在产后3周(21天)可排干净。产妇恶露是痊愈的子宫从阴部排出的分泌物，不过产妇恶露干净的时间也可因人而异，有些产妇短至2周(14天)，有些产妇可达平均6周(42天)。产妇恶露在随着时间也会颜色也由红到白，具体过程如下：1...

2025-10-23 19:03:37

哺乳期感冒用什么偏方好

虽然感冒是生活中常见的一种疾病，但是处于哺乳期的新妈妈们却最怕感冒了。由于哺乳期的妇女很容易出汗，又加上抵抗力低及产后的忙碌，所以患有感冒是很常见的。那么，哺乳期感冒怎么办呢？下面介绍两种哺乳期治疗感冒的偏方。 1、搐鼻疗法处方：葱白30～50克。用法：药切碎倒入开水中，趁热熏蒸鼻孔。日熏2次。疗效：用药2天即获显效。 2、治各型感冒处方：香附、葛根、赤芍各10克，紫苏7克，白芷、川芎、...

2025-10-23 19:03:37

孕酮低吃什么食物补孕酮

孕酮低对女性怀孕以及经期都是有影响的，因此孕酮低的女性要想办法来补孕酮。那么孕酮低吃什么好呢？其实生活中有些食物对于补孕酮是有一定作用的，小编今天就跟大家说说，孕酮低吃什么食物补孕酮。如果孕妇体内的孕酮含量比较低，应当及时加以补充，因为这对于妊娠的维持是非常必要的，可以采取一定的食补方法来增加体内孕酮的含量。那么，生活中哪些食物有补孕酮的作用呢？黄体酮又名孕酮，为孕激素。用来人工调整月经周期...

2025-10-23 19:03:37

哺乳期感冒了怎么办

其实这个话题是非常多的孕，妈妈都想了解的一种话题。如果你正在母乳期间发现自己感冒了这个时候你该不该选择进行药物治疗呢？只有很多妈妈都非常的了解，我们不能进行药物治疗这样是会通过母乳来传播给孩子因为孩子现在正在吃奶的情况下，如果我们不太注意用药方面也是会对孩子造成很严重的影响。那么哺乳期感冒了该怎么办才好呢？哺乳期感冒了怎么办很多哺乳期的妈妈们在不经意到感冒或者流感时，在这个时候哺乳期的妈妈...

2025-10-23 19:03:37

哺乳期感冒用药法则有哪些

若妈妈在哺乳期间感冒了，多多少少会对宝宝有一定的影响。由于宝宝是妈妈的心头肉，妈妈们感冒了势必会担心自己会把感冒传染给宝宝。那么哺乳期感冒了怎么办呢？吃什么药比较好？能吃药吗？小编根据多位专家及新妈妈的经验，给大家一些建议。为了宝宝的安全，建议哺乳妈咪在用药时，要注意以下几大法则。法则一、不可自己随意乱服药有些药物对宝宝是安全的，有的药物却会产生不良甚或非常严重的反应，如：病理性黄疸、紫绀...

2025-10-23 19:03:37

女性哺乳期不能吃食物有哪些

女性哺乳期不能吃的食物有哪些？生完宝宝，女性就进入了人生的一个特殊时期——哺乳期，哺乳期的饮食不仅要能给母体提供足够的营养和能量，而且还关系到宝宝的健康成长。但是，有些食物是哺乳期的女性不能吃的。下面，我们就来一起看看哺乳期不能吃哪些食物。 1、哺乳期不能吃刺激性的食物如果哺乳期吃了刺激性食物，则刺激性会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但在食物中加少量调味品，如胡椒，酸醋等，还是可以的。...

2025-10-23 19:03:37

哺乳期吃什么最下奶

母乳是婴儿无可替代的最佳的天然食品，每个孕妈妈从怀孕那天开始，她们的乳房就开始渐渐地变大，就已经为哺育宝宝做好了准备。妈妈的乳房是宝宝的粮仓，正常情况下，每一位妈妈产后都是会有奶水的，然而并不是所有妈妈都有足够的奶水给宝宝吃，如果要想产后奶水营养且丰富，加强孕期的营养储备是很重要。一、可以吃些金针菜金针菜的营养成分十分丰富，每100克干品就含蛋白质14.1克，与动物肉的含量相近，还含有大量的...

2025-10-23 19:03:37

哺乳期吃什么好哺乳期食谱推荐

哺乳期的饮食是很重要的，哺乳期的饮食可以强化乳房的营养，为宝宝提供高质量的乳汁做好准备，也可以增强妈妈的自身免疫力，可以使宝宝得到充足而营养丰富的母乳。下面，小编给大家推荐几道适合哺乳期妈妈的食谱。一、三鲜冬瓜汤食材：海带（鲜）100克，冬瓜500克，海虹30克，料酒5克，盐3克，味精1克，大葱5克，姜5克，猪油（炼制）15克。做法： 1、准备好材料，海带切成块状，冬瓜去皮籽，切成块。 2...

2025-10-23 19:03:37

哺乳期的饮食注意事项

在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些，对于过于油腻的食物，辛辣刺激食物，性质寒凉食物不宜食用，多吃些具有回奶作用的食物。乳哺乳期妈妈吃的食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，主食粗细搭配，副食尽量多样化。要重视蔬菜和水果的摄入，因为新鲜蔬菜、水果中含有丰富的水分、多种维生素、纤维素等，可通便预防便秘，促进乳汁分泌，是其他食物不能代替的。哺乳期的饮食注意事项有些食物不宜...