准妈妈健康护理-第111页-孕期保健、产前准备与产后恢复指南

2025-10-23 19:00:17

水道穴治疗不孕吗必须懂得的水道穴功效

水道穴是人体当中最为重要的一个穴位，而且也是中医经常针灸的一个重要穴位，这个穴位于人体的下腹部，脐中下3寸的地方，距离前正中线2寸。经常按摩这个穴位可以有效的诊治不孕症状的出现。并且也同样可以治疗其它的妇科疾病，我们来简单的盘点一下水道穴的作用和功效在哪里。一、水道穴可以诊治不孕症状水道穴跟我们的子宫以及我们的宫颈口是紧密相连的，它就在人体的下腹部位，经常性的进行按摩可以很好的诊治不孕，促进...

2025-10-23 19:00:17

产妇睡眠不足有何危害这三点危害需警惕

产后睡眠不足的产妇，对产妇自身的影响较大，例如出现健忘、脱发，同时还影响了产后体型的恢复。因此，要保证产妇的睡眠时间和质量是至关重要的。产后睡眠不足的影响具体有以下三点： 1、产后睡眠不足容易导致健忘产妇在分娩过程中已经消耗了不少的体力，气血消耗过大，更加需要休息调理身体。如果产后睡眠时间不足，容易导致精神难以集中，时间长了，就容易出现健忘的情况。 2、产后睡眠不...

2025-10-23 19:00:17

乳头短小怎样喂奶【图文】宝妈们要了解的四个解决方法

很多产妇在给孩子喂奶的时候，可能会遇到乳头短小的情况，乳头短小会直接影响到新生儿的喂奶情况，在出现乳头短小之后，大家是可以采取相应的措施来解决的，那么乳头短小怎样喂奶呢？下面小编就给大家详细的介绍一下。乳头短小怎样喂奶 1、使用吸奶器辅助喂奶乳头短小很有可能是乳头内陷而导致的，那么这个时候大家可以采用吸奶器来辅助给孩子喂奶。大家在使用吸奶器的时候，可以按照上面的使用说明来进行使用，效果是非常...

2025-10-23 19:00:17

卵子受精后有什么症状介绍卵子受精后的四大身体变化

宝宝的降临给一家带来了欢笑与喜悦，相信大家都知道宝宝是如何来临的，其实就是卵子与精子结合以后长成的，也就是生物学中常说的受精过程，也就意味着新生命在妈妈的腹中慢慢的长大，但是大家知道当卵子受精以后会有什么症状吗？这样就可以明确自己是否怀孕了，下面就让小编来详细的讲一下。 1、经期不来潮在卵子受精以后女性的经期就会停止来潮，这主要是因为女性的子宫里面的受精卵着床成功然后就会导致闭经，但有时后由于...

2025-10-23 19:00:17

催乳吃什么好 8款产后催乳果蔬大推荐

顺利地生下宝宝后，妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实，很多催乳的“功臣”就在身边。一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品，被认为能“主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓”，“久服，轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾，润五脏，滑肠”，“明耳目，乌须发，利大小肠，逐风湿气。...

2025-10-23 19:00:17

怀孕有什么征兆 6种征兆判断是否怀孕

怀孕多久会有反应呢？今天就来为你介绍怀孕多久会有反应和出现怀孕反应后需要做哪些检查。怀孕多久会有反应早孕反应什么时候开始呢？有些女性在自己该来月经的时候没有来，就非常担心自己是不是怀孕了，不知道早孕反应什么时候开始，要是知道早孕反应的时间，女性就不必焦虑了，那么究竟早孕反应什么时候开始呢？由于每个女性朋友的体制不一样，早孕反应的时间也会有所不同。因为孕妇体内的绒毛膜促性腺激素，HC剂，随...

2025-10-23 19:00:17

孕妇可以吃川贝炖雪梨吗盘点川贝炖雪梨的功效和食用禁忌

川贝为川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为“松贝”和“青贝”，后者习称“炉贝”。产于四川、甘肃等地。松贝的最大形态特征就是“怀中抱月”。先端钝圆或稍尖，底部平，微凹入，中心有一灰褐色的鳞茎盘，偶有残存须根。质硬脆，断面白色，富粉性。气微，味微苦。川贝母是常用中药，传统的功效是润肺、止咳、化痰，而且自古至今用药只取其地下鳞茎。通过现代药理作用的研究，已发现其临...

2025-10-23 19:00:17

怀孕的症状有哪些揭秘女人已经怀孕的16个信号

或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。你是否知道怀孕的其他症状?16个信号，助你了解自己是否已经怀孕，来看看吧。怀孕信号1：停经或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。有些妇女与平时相比，可能只经历一些表现更弱的症状。她们可能在发现停经之前，没有发现以下所说的任何一种症...

2025-10-23 19:00:17

生孩子哪种姿势比较好深度解析6种生产姿势

预产期一天天的逼近，初次怀孕即将面临生产的你，是不是很担心到时进产房，不知该怎么用力，好让胎儿可以顺利娩出，甚至担心害怕自己出糗。很多前辈妈妈的经验是“生小孩就像在大便一样，生出来之后就好像解了万年宿便一样的轻松。”那么，到底应该摆出什么样的姿势，才是正确的呢?其实，生小孩就真的像在解便一样，每个人惯用的姿势不同，怎么样的姿势让??觉得舒服，那就是属于??的最佳姿势。 ...

2025-10-23 19:00:16

怎样计算怀孕时间 4种方法准确推算怀孕时间

怀孕对于一个女人来说，是一件非常幸福的事情，而怎么准确推算受孕的时间是极其重要的。很多第一次怀孕的妈妈对受孕时间都不是很了解，不知道怎样计算怀孕时间，下面就由小编为大家讲解四种准确计算怀孕时间的方法。怎样计算怀孕时间1.普通算法人们常说十月怀胎，其实一般情况下，妊娠期大约只有40周，通常以最后一次月经的第一天作为预产期的最初时间，也就是怀孕的时间，实际上，受精时间往往比整个妊娠期要少2周左右...