2025年10月23日第49页-准妈妈健康护理

2025-10-23 19:02:38

孕妇血糖高怎么控制

孕妇血糖高容易导致准妈妈体重超重，宝宝成为巨大儿的风险也很大，并增加宝宝成年后患糖尿病的风险。因此，当孕妇发现血糖值偏高时，就应该采取积极的措施控制血糖。那么，孕妇血糖高怎么控制呢？一、饮食控制 1、少食多餐孕妇血糖高怎么控制？建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5-6餐，因为一次进食过多会造成血糖快速上升，而空腹太久会导致孕妇饥饿性酮症。 2、避免高糖食物血糖高的孕妇要避免蔗糖、蜂蜜、巧...

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孕妇肚子疼是一种常见的现象，那么孕妇肚子疼是怎么回事呢？准妈妈们不必太过担心，下面小编来给大家说说孕妇肚子疼的原因及解决办法。一、生理性肚子疼 1、子宫韧带牵扯疼原因：由于怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起肚子疼。疼痛的位置并不固定，疼痛时间持续很短。随着胎儿不断长大，子宫继续增大，同时子宫圆韧带继续被牵拉，肚子疼会更加强烈。但是通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常...

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孕妇羊水少吃什么

孕妇羊水少吃什么？羊水少对胎儿的生长发育非常不利。因此，羊水偏少的孕妇一定要及时补水，平时多喝水。此外，羊水少的孕妇还可以喝喝汤，既能补充羊水，还能调理孕妇气血。一、孕妇羊水少食谱 1、黄豆排骨汤黄豆100克，猪排骨250克。将黄豆泡软，猪排骨洗净切块。锅里放8碗水，旺火煮佛，把料放入，转为文火炖40分钟，放盐调味即可。此汤富含优质蛋白质，钙及维生素，矿物质有利于胎儿大脑，骨髓的发育。...

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孕妇坐月子吃什么食物好

孕妇在分娩后身体会比较虚弱，由于在分娩期间孕妇消耗了很多能量，因此，产后孕妇需要及时补充营养来调理身体，这是对自己也是对宝宝的营养保证。都说坐月子在饮食上有很多需要注意的，那么孕妇坐月子吃什么食物好呢？一、孕妇为什么要坐月子产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子...

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孕妇发烧能吃药吗

孕妇发烧很常见，但是当孕妇体温超过38.5℃时，会对胎儿的中枢神经产生影响。并且，高烧还有可能引发孕妇发生肺炎。因此，绝对不能轻视孕妇发烧。说到发烧，很多人都会想到退烧药，那么孕妇发烧能吃药吗？ 1、孕早期专家称，在孕期2周内，孕妇发烧超过39℃，持续3天以上，此时用药可能对胎儿没有影响；在孕期2周以上，胎儿中枢神经已开始发育，如果孕妇患的是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法，如多...

2025-10-23 19:02:22

产妇坐月子饮食安排

坐月子是每个产妇都需要重视的一件事，因为坐月子期间的调养对于女性以后的身体是有很大影响的。所以，现在越来越多的女性在产后饮食上非常关注，由于孕妇产后身体需要补充大量的营养，以及宝宝奶水的充足，所以产妇坐月子饮食安排一定要注意。在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系...

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产后第一周饮食调理

产后饮食的调理对于女性身体有着重要影响，因此坐月子期间一定要注意好饮食。而且由于产后身体比较虚弱，所以营养的补充也是相当重要，特别是产后第一周的饮食，对产妇身体有着重要的调理作用。那么，产后第一周饮食调理该怎样好呢？产后第一周新妈妈的肠胃比较弱，最好是少食多餐，且不要吃过于肥腻、辛辣刺激或过凉过咸的食物。产后第1周口渴感明显，胃口也不佳，乃是分娩过程中血液和水分大量流失的...

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喂奶期间不能吃什么食物

妈妈们喂奶期间的饮食对于宝宝的母乳是有很大影响的，所以在饮食上要注意的也特别多。虽然有些食物确实可口，但是为了宝宝的健康，妈妈们还是要了解喂奶期间不能吃什么食物，这样才能让宝宝更好的吸收母乳。妈妈在哺乳期间的饮食是很重要的，吃到不适宜的食物会影响宝宝吃不到奶，或者影响宝宝的健康，所以妈妈一定要注意的。哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这...

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女性坐月子能吃水果吗

水果是女性都很喜欢吃的食物，而且味道鲜美，营养丰富。那么，女性在坐月子期间能吃水果吗？我们都知道女性在产后饮食上需要注意的很多，而水果也有很多种，有些也是不适宜产妇食用的。今天跟大家说的是，女性坐月子能吃水果吗？女性坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢...

2025-10-23 19:02:20

喂奶期间能吃巧克力吗

巧克力一直都是很多女性的最爱，哪怕是女人在喂奶期间，都会有想吃巧克力的欲望。但是，哺乳期能不能吃巧克力也是很多妈妈们不太确定的问题，大家不妨跟小编一起来看看，喂奶期间能吃巧克力吗？巧克力由于巧克力含有一定的兴奋物质，以及高脂肪，低蛋白的特点，并不利于宝宝成长，所以哺乳期的妈妈不要过量食用。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高...